Archive for 3月 16th, 2009

プチ鬱

今日は、夫を送り出して、洗濯と掃除を済ませて、布団も干したあと、先週のようにウォーキングに出かけたのですが、
なんだか体が疲れていてだるいみたいで、足取りが重くて、その上気分までなんだか沈みがちになってきてしまったので、
すぐ近くのスーパーで買い物を済ませただけで、帰ってきてしまいました。
先週のウォーキングの疲れが、金曜と日曜休んだだけでは、取れていないみたいです。
なので、本格的に休むぞ!と思い、
お布団までしいて、安定剤を飲んで寝ています。
(今も、お布団のなかでこれを書いてたりします・・・^^;)
プチ鬱って感じです。
本格的な鬱に、なってしまわなければいいのですが・・・。
とりあえず、全力で休みます。

昨日の記録
体重 58kg  胸下 82cm ヘソ周 85cm
なんだか増えている。

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