Archive for 3月 25th, 2009

疲労

どうしても先週のウォーキングの疲れが土日ではとれなくて、月・火はグロッキーで寝てます。
今日、水曜日は、それほどではないのですが、朝猛烈に眠くて全然起きられなくて、予約外で病院に行こうと思っていたのに、行きそびれました。
睡眠と、お通じに、問題があります。
いつも、10時に睡眠薬を飲んで、11時ごろには眠るのですが、たくさん歩いてへとへとになった日にはそうできるのですが、それ以外の日には駄目です。
全然寝付けなくて、しかも、眠れないで布団に横たわっているのがすごく苦痛です。かといってネットをしても全然面白くないです。
そうして、とにかく眠りたくて、睡眠薬を過剰摂取して、朝ラリラリでみっともない、絶対見られたくないさまを、夫に見られてしまって、呆れられてしまいます。
ラリってるとこを見られるのは、本当に情けなくて、嫌です。
過剰摂取しても、ラリるだけで、ちゃんと深く眠れる訳ではないのはわかっているのですが、このまま何時間も起きていなければならないのかという恐怖と焦りで、飲んでしまうのです。
とにかく、ちゃんと眠れる睡眠薬を、処方してもらわなければなりません。
それと、便秘が酷いです。
プルゼニドという便秘薬を処方されていて、それは、通常なら1回2錠が普通なのですが、私は便秘がひどいので3錠処方されていて、
でも、前回病院に行く前くらいから、1回4錠のまないと出なくなってきていて、更に、今週はそれでもどうしても出なくて、5錠飲んでやっと出ました。
そんなにたくさん飲んでもいい薬なのかどうか、わかりません。
なにか他の手立てがないのか、相談してみたい。
のに、今日、起きられなくて病院行けなくて。
今度担当医がいるのが金曜なので、そのときは必ず行こうと思います。

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