Archive for 5月 26th, 2009

お久しぶりです

ずっと原因不明にだるくてたまらなくて、起きられなくて、パソコンもあまり開けない状態でした。
アモキサンを1日5錠から4錠に減らしたせいだろうと思って、5錠に戻してもどうも芳しくなく、
ひょっとして、と思い、睡眠薬の補助として飲んでいたリスペリドンという安定剤をやめてみたら、2日目の今日は、だいぶマシです。
しかし、まだなんだかだるいです。
それでも、今日は久々にウォーキングを5キロできました!
外を歩くのは、しんどいけれど気持ちいいです。
ウォーキングの前には、半身浴もしました。
半身浴は、ちょくちょくするようになってきたので、ウォーキングのついでに、ダイソーで、お風呂用温度計を買いました。
お風呂用の時計は、既にハンズで買って、設置してあります。
浴後の記録
体重 59kg  胸下 78cm  ヘソ周 83cm
とりあえず、寝込んでいたあいだに、肥らなくてよかった・・・・体力は落ちたと思うけど。
寝込んでいたあいだ、ごはん作りは、さぼりまくりでした。
Imgp3671
昨日はやや元気だったので、冷やし中華・・・・
せめてもと思って、具材がもっさり載ってます。
Imgp3670
おとといは、日曜だったのもあって、豚・にんにくの茎丼。
その前は・・・・・・・
記録がないし、思い出せない・・・・なんだったか・・・・夫が買ってきたお弁当だったかもしれません。
久しぶりに掃除機をかけたので、拭き掃除もしたいのだけど、ちょっと・・・疲れてできない感じ・・・・
はー・・・・・
明日はもっと元気になるといいなあ。


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