Archive for 7月 3rd, 2009

おにぎり。

ここ何日も、夫がずっと家に居て暇にしていて、家事をなにもしないのもアレだなあ、ということで、お昼ごはんは夫の担当、ということにしました☆
私が一人で家で昼ごはんを食べるときには、よく塩おにぎり(←考えられる限り、最も安上がりなメニュー。米は茨城の実家から送ってくるので…)を食べていて、それがおいしかったので、二人のときもそうしよう、ということで、今日からお昼ごはんは、夫の作った塩おにぎり。
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ウマーーーー!!!!
塩と海苔のバランスが絶妙です。w
私が病院へ行っていた関係で、ごはんが炊きたてじゃないのがちょい残念ですが・・・
そしてこのおにぎりを、一人でなく二人で食べられるというのも、幸せ。
今度からお昼ごはんが楽しみです♪

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朝ごはん・病院

今朝の朝ごはんは、
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豚ちり丼の、具の部分だけのもの、なすびの味噌煮、青梗菜と卵の中華スープ、でした。
朝ごはんを食べて、洗い物をして、洗濯物を干して、掃除機をかけたら、もうダウン。布団に転がってしまいました。
夕べは5時間くらいは眠れたのですが、それでも疲れはとれていないみたい。
それから病院へ行きました。
今回は、出かけたりしたため疲れはあるものの、鬱は小康状態ということで、便秘薬のプルセニドが余っているので、なくした以外は、前回と同じオーダー。
今回の処方
アモキサン 150mg
リーマス 600mg
エビリファイ 12mg
セロクエル 300mg
ピレチア 75mg
サイレース 3mg
ラキソベロン 75mg/10ml
病院から帰ってきてからは、またダウン。少し眠ったでしょうか・・・?よく覚えていない。
明日大阪市内の友人宅へ遊びに行くのだけれど、ダウンしないでいられるだろうか・・・?
今日の記録
体重 59kg  胸下 78cm ヘソ周 83cm
59キロだけど、限りなく60キロに近い59キロだった・・・・。

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