Archive for 8月 4th, 2009

ペインクリニック7週目

夕べは、サイレースを3錠飲んだのに、3時に目が覚めてしまいました・・・まあ、寝たのが9時前なので、6時間以上は眠れているのですが・・・でも8時間は眠りたかった・・・・
寝不足(?)のせいかどうか、起きているあいだ、いつもだるいです。

今朝の朝ごはんは、

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もち米シュウマイ、トマト、もやしと豆苗のポン酢炒め、でした。
もち米シュウマイは、なかなか形がうまく作れなくて、ぐしゃぐしゃになってしまったのですが、、でも、味はおいしかったです。
シュウマイに米がたくさんついていたので、ご飯はなしにしました。
たくさん作ったので、明日も明後日も、もち米シュウマイです・・・。

今日は、だるいけれども、元気はあって、ごはんの後、洗濯物を干して、掃除機をかけて、近所のスーパーの火曜市に行って魚やら卵やらを買って、それから帰ってきて、着替えて、ばたばたと、ペインクリニックへ行ってきました。
・・・・今日で7週目ですが、効果がいまいち実感できません。
再来週の9週目まで通って、いったんやめてみようと思います。それで、調子が下がるようだったら、やっぱり効果があったということだと思うので・・・。

今日も、帰りは地下鉄に乗らず、歩いてきました。
御堂筋に、おかきの播磨屋のカフェがあって、そこではタダでコーヒーやオレンジジュースやおかきが食べられる!!ので、そこでお昼ご飯にしてきました。(お昼ご飯がおかきってのもアレですが・・・・;)
播磨屋のおかきは、実際おいしかったので、なにか贈答のあるときには、利用してみようと思います。

帰ってから、夫と二人でぶどうを食べました。
インコもぶどうを食べるというので、ポテコにあげてみましたが、ちょっと見慣れなくて恐かったみたいで、食べませんでした。残念・・・。

 

 

今日の記録

体重 56.0kg  胸下 75cm  ヘソ周 79cm

ウエストがちょっと減った!

 

 

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