Archive for 8月 13th, 2009

イライラ

昨日の昼食:塩おにぎり、小松菜のおひたし、コロッケ

昨日のおやつ:梨(半分)、ヤクルト1本、ジュース1缶

今朝の朝ごはん:

IMGP4186

米、焼き魚、冬瓜とツナの煮物、ごぼうの和え物。

今日の記録:

体重 54.7kg  胸下 75cm  ヘソ周 82cm

 

 

日曜に鬱が来て以来、イライラがあります。
そんなに激しい訳ではないんだけれど、「バタン!」て、わざと思いっきりドアを閉めてみたりするレベル。
自分にもイライラするし、ちまりに首のにきびをつつかれてもイライラするし、夫のすることにもいちいちイライラするし・・・。
デパスを1錠飲むと、だいぶイライラはなくなるのですが、気分が良くなる、というのとは程遠くて。
なにか都合の良い薬が欲しいです。

 

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