Archive for 8月 22nd, 2009

うまうまピーマン丼

本当は今日動物園へ行こうと思っていたのですが、天気が悪いとの予報だったので、明日に延期しました。
(でも、なんだか曇っているだけで、降る様子ないな~)
なので、今日は暇暇な1日です。

昨日の昼ご飯:お茶漬け、ブロッコリー

昨日のおやつ:マンゴーのチーズケーキ、ヤクルト1本

昨日の晩御飯:おじや(米、キャベツ、しめじ、かぼちゃ、卵)

今日の朝ごはん:

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うまうまピーマン丼、ブロッコリー。
ピーマン丼、我が家の土日の定番になってきています。

 

今日の記録:

体重 54.5kg  胸下 74cm  ヘソ周 78cm

なかなか54kgの壁を突破できませんが、今は、この体重を、体が覚えているときなのでしょう。

昨日も、8km歩くことができました!
(筋肉痛になりました・・・;)

 

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