Archive for 9月 1st, 2009

今日も眠気。

夫を会社に送り出すために、どうにか朝だけは、起きて、ご飯の支度をしたけれど、それからまた寝てしまって、起きたら11時でした。
眠いというか、だるいというか、しんどいというか、よくわからないつらさが、午後もずっと続きました。

夕べは、サイレース4分の3錠では眠れず、1と4分の1錠飲みました。それでも、明け方何回も目を覚ましました。
安定剤は、朝は飲まず、いつも8時半に飲む分も、炭酸リチウム2錠、ピレチア1錠、セロクエル1錠、エビリファイ1錠、にしました。
アモキサンはいつもどおり飲みました。

 

昨日の昼ご飯:お茶漬け、コロッケ1個、いんげん。

昨日のおやつ:塩キャラメルアイスバー1本、ヤクルト1本。

昨日の晩御飯:おじや(米、大根、ハム、さつま芋、卵。)

今日の朝ごはん:

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塩さんま、インゲンのトマトドレッシング茄子と生姜のさっぱり中華あえ
今朝、せっかく塩さんまだったのですが、今日スーパーへ行ったら、新ものの真さんまが安かったので、明日もまたさんまです。^^;)

 

今日の記録:

体重 53.0kg  胸下 73.0cm  ヘソ周 74.0cm

胸下、73cmのはずなのですが、75cmのブラジャーが、まだややきついです・・・;

 

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