Archive for 10月 12th, 2009

のんびり/しんどい

夕べは、サイレース2錠に、リスペリドンという、昔飲んでいた強力な安定剤を飲んだら、どうにか5時間ほど眠ることができました。

朝ごはんを食べて、ネットをぶらぶら(というか、最近ハマっている、mixiの「サンシャイン牧場」というゲームをやってましたw)してから、近所のスーパーに買い物に行き、帰ってきたら、特になにもすることがなく、夫と二人、ごろごろダラダラしてました。

明日、老人会の撮影旅行で奈良に行くので、カメラとレンズの準備をしたりしました。
父が持っている、古いアナログのPENTAXのレンズ、私のデジ一で使えることがわかり、ベランダに出てちょこっと試し撮りしてみたら、私の今までのレンズは何だったの????!!!!!という画像の美しさ!!!で、やっぱり高いレンズは良いのね~~~~~@と、実感させられました。

試し撮りの1枚。

IMGP5032

・・・・あとは・・・・・・

カメラマンの腕次第、ですね。^^;)

普通のレンズ、接写リング、望遠レンズとあるので、何でも撮れます♪

。。。。。しかし。。。。。
夕べも、眠れたとは言っても5時間で、睡眠不足からくる疲労が激しいです。。。だるくてたまらない。。。。

明日、元気に振舞えれば良いのですが・・・。。。
まあ、鬱のことを皆に話して、理解を求めようと思います。

 

昨日の昼ご飯:菓子パン2個。

昨日のおやつ:プリン1個、巨峰数粒、ヤクルト1本。

昨日の晩御飯:おじや(米、玉葱、さつま芋、卵。)

今日の朝ごはん:

IMGP5028

さんまのみりん干し、トマトの彩どりサラダ、切干大根。

 

今日の記録:

体重 52.0kg  胸下 73cm  ヘソ周 56cm

・・・・・たぶん、便秘のせいです・・・・。たぶん・・・・。

 

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