Archive for 12月 21st, 2009

今年の鬱を振り返って

3~4年くらいかかって、薬を全部切るというのが目下の最大の目標なのだけど、(薬飲みながら妊娠すると、障害をもった子供ができる可能性があるって説があるからね。大丈夫って説もあるけど。)

さて今年はどれだけ成果があったでしょう、と、自分のなかで、振り返ってみた。

 

・・・・・・・・

 

主に飲んでいる、「アモキサン」という古いタイプの抗鬱薬は、(これさえなくせれば、他のものは無理矢理切ることもできなくもない感じなんだけど、)

今年の残ってる一番古い記録、2月13日時点では、6錠だったけど、たぶんこのときは特に鬱がよくなかったので多かったと思う、

基準になりそうなのは、3月4日時点で、このときは、5錠。5錠で、まあまあ動ける状態になってた。

それから、5月ごろ、アモキサン効きすぎな状態になって、一時的に4錠に減って喜んだのも束の間、6月ごろにはまた悪くなって6錠に戻ったりで・・・・

5錠と6錠をいったりきたりしつつ、12月からは、また効きすぎの症状が出て、4錠に減らせたので、この状態をぜひともキープしたいんだけど・・・

正直、つらい。。。。。
だるくて全然体、動かせない。。。。。
5錠に戻そうかな・・・・・。
数字だけよくなってても、実質がつらいのだったら意味ないし・・・。

 

しかし・・・・こんな状態で、今年は、基本、5錠でしたということで、薬、減らせなかった・・・・。
あーーー。。。。
自分がかんばってどうにかなることでないので、(むしろがんばってはいけない;)仕方ないんだけど。
子作り計画発動できる日がくるのでしょうか。

 

ただ、少し好材料かな、と思うのは、
今年のはじめごろは、
体がだるくて起きられない+気分がネガティヴになってすごくつらい
だったのが、5月頃から、体がだるいだけになって、動こうとさえしなければかなり楽、ということです。過食もなくなったし。(←抑えてるわけじゃなく。)

気分がつらくなくなった、ということは、すごく前進かもしれない。・・・と思いたい・・・。

でも、アルバイトとかなにかこまごましたことといった、頭と気力を使う仕事をしようとすると、すぐ追い込まれて気分も鬱に落ち込んでしまいそうな気がする・・・。今は何事にも全然自信ない・・・。

ぼーーーーーーっとした生活を、2年も続けたせいで、なんか記憶力とか思考力とかすごく落ちた気がする・・・;あとでリハビリできるのかね、これ;;

元気になってからが恐いけど、今は養生するしかないわ~~。。。

 

もっと薬が減ってる予定だったけど、症状が良くなっただけで、良しとしよう。。。
きっと、減らせるときは、ある日一気に減らせるんだろう・・・。たぶん・・・。

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