Archive for 2月, 2010

日曜ケーキ♪

散歩がてら、ついついケーキを買って来てしまいました♪
前から気になってたケーキ屋さんの。w

相方さんは、モンブランのもっとゴージャスな感じの、私のはいちごのチーズケーキです@(・・・ほんとは可愛い名前がついてたんだけど、覚えられない、てか、発音できない・・・)

しかし、例のホンモノコーヒーでなく、普通のドリップでいただきました。

ほんとのおいしいコーヒーは、それだけに集中して味わいたくて、ケーキと一緒だと味がわからなくなってしまうので、ケーキのアテにはもったいないのです・・・。

 

ここ10日間ほどは、移行した新しい薬、「リフレックス」が効いてくれたようで、ほぼ毎日、街に出かけるとか、近所で6~10km程度ウォーキングをすることができました@

・・・しかし、体がなまっていて疲労がすぐに出なかったので、調子に乗りすぎたようで;昨日・今日は、疲労がすごくて、ちょこっとは歩いたけど、ほとんど炬燵でごろごろしてました・・・
それでも、アモキサン時代のように寝込んでしまわないので画期的!!ですが、
でもやっぱり、今日の昼過ぎまでは、体はしんどいわ気分はめげる、ていうか、イライラまできてしまい、相方さんに心配かけてしまいました・・・;
ちょっと今日はひどく鬱だった。。。。。。

明日は回復するといいなあ。

明日回復したら、今度は12kmコースに挑戦してみようと計画中です@

 

そして、水曜からは雨との予報なので、その間、トロイの木馬対策をする予定です。

・・・・・・感染しちゃったんです、、トロイの木馬に。。。。。
ついに来たよ。て感じですが。

シマンテックのマニュアル見てもどうしても治せず、サポセンに電話したら、「遠隔操作でやるので7000円かかります」と言われ・・・
ネットで調べたら、OKWaveの回答によさげなのがあったので、そのやり方を試してみようと思ってます。

さしあたり支障無いようだけど、治したいなあ。。。。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
足跡代わりにクリック願います♪

コーヒーに開眼!!!!

最近何を思ったか夫が、コーヒー問屋EXEという店  でコーヒー豆を注文しました。

コーヒーの、粉じゃなく、豆です。

自宅にあるミルで轢いて、轢きたてをサイフォンで淹れて飲むのです。

 

 

てゆうか

 

 

旨 っ・・・・!!!!!!!!!!っっ

 

コ・・・・コーヒーというものがこんなに旨いものだったとは・・・・・・!!!!

コーヒー舐めてたよ、私!!!!!

インスタントのコーヒーとドリップコーヒーとサイフォンの区別も私つかないから、轢きたて+サイフォン も変わりないと思ってた・・・!

 

インスタントでもね、充分おいしいと思ってたんですよ。
確かにおいしい。にきびできてもやめられないくらい。

 

でも・・・・・・!!

インスタントコーヒーと、轢きたて+サイフォン との違いは

 

ファーストフードと、一人5000円以上する会席料理 との違い くらい、違う!!!!

 

つまり
轢きたて+サイフォン コーヒーは、5000円以上会席料理級に、旨い

たぶん、自家焙煎の店なので、焙煎したてなのも、良いんだと思う@

 

なんかもう、本当に、世界観が変わる級に旨いので。
酒飲みな人が旨い酒にありついたときみたいに旨いので。

コーヒー好きな人には、是非是非、粉じゃなく、自家焙煎の豆を買うことをオススメです☆

 

なんだかもう、お香を焚いてみたときにも、アロマを香ってみたときにも、確かにリラックスできていい気持ちだけど、なんかピンとこない・・・と思ってたけど、
この味と香りは!!ピンとくるよ!!!脳のなかでなにか放出されてるよ!!!!て感じ!

なんだろう?
どうしてこんなにいろいろ食べ物やアロマや嗜好品があるなかで「コーヒー」だけがこんなにも私にヒットなのかわからないですが・・・

本物のコーヒーってすごいんだな~~~~~~~(ため息)

 

豆を買ってみてよかった~~~@
注文してくれた、夫に、感謝☆

 

轢き方には、浅いのから深いのまで8種類あるうち、3種類を頼んで、昨日と今日とで、2種類飲んでみましたが、どちらもそれぞれ良くて、選びがたいので、いっぱい注文するとしたら、いいとこどりできる中間的なやつかなぁ。

 

あーーーーー・・・・今までの人生で5回くらいしか味わったことがない級のおいしさを、これからは毎晩味わえるのです。

幸せ過ぎ!!(>▽<)

 

ちなみに、このお店、コーヒーだけでなく、紅茶もいろいろ扱っているので、今度注文するときには、一緒に紅茶も注文してみようと思います@

 

昨日の昼ご飯:菓子パン2個。

昨日のおやつ:パウンドケーキ(ローズマリー・シナモン入り)2枚、ヤクルト1本。

昨日の晩御飯:焼き芋1本、ヨーグルト、大豆7粒。

今日の朝ごはん:親子丼。

 

今日の記録

体重 52.1kg  胸下 74cm  ヘソ周 74cm

過食後、ピッタリ1kg増えて、それから0.1kgだけ減りました・・・・・
しかし!過食、あの晩だけで、抑えることができました!翌日の昼間、ずーーーーーーーーっと、食べ物のことばかり考えてましたが、耐え抜きました!!
それ以後は、過食衝動がなくなりました・・・
よかったーーーーーー。。。。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
足跡代わりにクリック願います♪

過食してしまった・・・orz↓↓↓↓

 

過食してしまいました・・・・・・・・
正月肥りから立ち直ろうとしていたところなのに・・・・・・

 

夕べは、睡眠薬を少し減らしてみたら、全然眠れなくて、いつもの量にしても眠れなくて眠れなくて、しょうがないので多めに(ODじゃない範囲内で)飲んでみたのですが、それでも眠れなくて、

その代わりに、いつもそうなんだけど、睡眠薬で理性がとんで、食欲がものすごくなってきてて、
甘いものが食べたくて食べたくてしょうがなくて、、、、、

アイス1個、チョコレート2粒、ヨーグルト1杯、パン1枚。
夜中の1時に・・・・・・・。

この時間にこれだけ食べたら、少なくとも1kgは確実に増えることははっきりわかっていたのですが・・・・。
止められなかった・・・・・・・・。。。。。

 

後悔・・・・・・・・・。

 

しかも、

3時間だけ眠れて起きた今でも、ものすごくアイスが喰いたいです。
冷凍庫に10個くらい入ってるのですが。
食べていいのは、午後に1個だけ。
そう言い聞かせてるのですが。
止め難く。
いや、止めなければ。;

ほんと、もう、とっとと50kg台とおさらばしたいのに、ほんと勘弁してほしい。

皆さん、今日1日、私が食べてしまわないように、応援しててください。

きっと、皆の「気」で、過食を抑えられるから・・・・・・

がんばる・・・・・・私、がんばる・・・・・・・

(必要分しか)食べないぞーーーーー!!!!!

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
足跡代わりにクリック願います♪

ダイエット:継続

先月中に48kg!を目標に続けてきたダイエットですが・・・

・・・・・・・・

一瞬。
一瞬、12月初めの1週間くらいは、48kg台だったんです!!!

・・・・・でも・・・・・・・

以前書いた通り、クリスマスからの正月肥りからなかなか脱却できず・・・・・;

ちょっとは減ったんですが・・・;

間に合わず。

現在体重、52.0kgです。。。。。。

目標、成らず。
無念なり・・・・・・・。

 

でも!新たな目標を立てて、また48kgを目指そうと思います!
ほんとは・・・3月に茨城県の実家へ帰るので、そのときまでに、と言いたいところですが、1ヶ月4kgはペース早すぎるし。

とりあえず、3月の帰省までに50kg台、5月中に48.0kg!!を目指そうと思います!

 

病状が酷くなりさえしなければ、トントンと減っていくのですが・・・;病気次第です。
今までメインにしていたアモキサンの効き方はかなり波がある感じで、テンパるか寝込んで不調かのどちらかばっかりだったのですが、リフレックスは穏やかに効いてくれると良いのですが・・・。

今までのダイエットグラフ:

 

昨日の昼ご飯:塩おにぎり1個、ほうれん草のお浸し。

昨日のおやつ:チョコレート4個、いちごクランチアイスバー1個、ヤクルト1本。

昨日の晩御飯:おじや(大根、さつま芋、人参、白菜、米、卵。)

今日の朝ごはん:お茶漬けご飯。

今朝は寝坊してお茶漬けでした・・・;

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
足跡代わりにクリック願います♪