Archive for 7月 26th, 2010

雑音

・・・あんまり、いい喩えが思い浮かばなくて、「雑音」としか言えないんだけど、、
(「雑音」て、あんまり良い意味に使わないよね;)

 

私にとって、いろいろな友達とか関わりのある人たちって、すごく良い意味での、「雑音」だなあ、と思う。

 

私の生活は、ほとんど夫としか会わなくて、なんにも起こらなくて、すごく静かで、
でもそういう生活だと、
何かイベントごとがあったとか、夫が何か私の気に入らないことをしたとか、私が失敗してしまったとか・・・
そういう、良く悪くも、些細なことごとが、すごく大きな雑音に感じられてしまって、負担だったりするけれど、

 

学生時代の仲間やら幼馴染やらが、たまに連絡をくれて、今こんな生活をしてるよ、とか、ラクさんはこうなんだね、とか教えてくれると、
あー、皆いろんな出来事が起こって大変な生活してんだなーー。いろいろあるねーー。
と思って・・・
そんな友達からの雑音が大音量なので、自分の生活の些細な雑音は気にならなくなります。^^;)
思い込みとかこだわりとかも、消えていったりする・・・。

 

そういう意味で、他人は私にはありがたい「雑音」だなー。と思います。

 

たぶん常に大音量の雑音を受け続ける、とかはまだ無理。。。と思いますが;;;
たまになら栄養です。

 

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ぼー・・・

毎日ぼー・・・っとしてます。

 

リフレックスを1錠にしたおかげで、躁?っぽいのはスッキリ消えたのですが、マイルドに鬱です。
最低限の家事(晩御飯作り、お弁当作り、洗濯、簡単な掃除機かけ)はできますが、かなりやっとやっとやっている感じで、キツいです。。。
気分も落ち込みがちで、やる気が全然出ません・・・。
しかし、医者は、
「できれば低いレベルで安定させたい」
と言っていたので、
今の状態が、その低いレベルかもしれません・・・。

 

昨日の晩御飯はてんぷらそうめんだったのですが、
てんぷらとかそうめんとかしちゃうと、夫が残業で11時帰宅、とかでも、待っていなければならず・・・(昨日は休日出勤+残業でした;)
あんまり食事時間と睡眠時間がズレると、私の方が体調を崩してしまうので・・・
申し訳ないと思いつつ、今日からは先に食べてしまおうと思います。
なので、あっためかえして食べてもおいしいメニューを考え中です。
カレーとか鍋物たっだら間違いないと思うけど、あんまり毎日でもなあ。鍋は意外と高くつくし・・・。
丼ものでも、まあ、大丈夫かな?
麻婆豆腐みたいな、炒め→煮る系も良いかも。
あとサラダは大丈夫だしね。
・・・とかとか・・・。

 

・・・しかし、今は工夫をする気力、てか、普通に晩御飯のメニューを考える気力もあまりないです;
とにかく簡単さ優先ね;;

 

去年・おととしは、昼間は冷房をつけていなかったのですが、
たぶん軽い熱中症に毎日罹っていた?ぽいので、今年は昼間から冷房をつけています。
快適~~♪

 

今日は久々に布団を干そうと思います。
・・・この暑さで布団を干すと、超アツアツの布団ができあがるので、なんだか気が向かなくて先延ばしにしていたのですが・・・
たまには干そう・・・。

 

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