Archive for 10月 28th, 2010

過眠;;

不眠だと思ってたら、相変わらず過眠のようなのです;

先週の金曜の晩、突然眠れなかったので、不眠が復活したと思って、睡眠薬を昨日まで飲んでいたのですが、
寝つきが悪いだけで、2時ごろになればなんとか眠れるし、夜中何度も目が覚めるけど、(少なくともアモバン1錠だけの状態でも)合計5時間くらい眠れるみたいで、
そして昼間のひどい眠さがまた復活してきて・・・
昼間だいたい起きていられたのは、月曜くらいで。
結局過眠のままのようです;
睡眠薬飲まなければよかったーー。。。

なんでこんなに眠いんだろ・・・
とにかくだるくて眠い・・・・

家事は、買い物とかいれても、毎日2~3時間くらいな感じで、それ以外の時間、全部寝てます。。。。
散歩とか趣味のこととか、したい。。。。

 

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