Archive for 11月 19th, 2010

疲労

うーーーん・・・・・、、、

体調、あまり良くありません。

 

先週の水曜の夕方から、過眠が無くなって、動けるようになったのは良いのですが、
今まで寝たきり生活だったため、体力が激減していて、ただ起きているだけでもへとへとに疲れ果てるうえに、
これは、予想していましたが、
不眠がちです。↓
で、
寝不足のせいで昼間、結局、眠くてたまらなくて、でも眠れなくて、しんどくてたまらない。。。。

あー・・・・。。。
家事はなんとかできているので、サインバルタ1錠のときよりはずっとマシですが、しかし、かなりしんどい状態です。。。水曜ごろの、幸せな感覚も、無くなってしまった。。。

家事にかかる時間は2~3時間くらいだけなので、それだけどうにかこうにかこなして、あとは、ごろごろしたりゲームしたりしています。

しかし、今日の昼間は、布団に入ったら、合計3時間くらい、昼寝をすることができたので、少しはラクになりました;

自分的に最強に眠くなる安定剤「セトウス」を、今夜飲もうかどうしようか迷いますが、
でも、あれを飲むと、昼間グロッキーになりすぎて、結局ろくなことにならないので、なんとか、現行の睡眠薬だけでいこうと思います。
現状だと、夜は、何回か目を覚ましながら、3~4時間眠れている感じです。

 

それより!!!!
今日は、夫と一緒に、フランス料理!!を食べに行きます☆
とは言っても、1人2000円台で食べられるらしいのですが^^;)
住宅街のなかにあるこじんまりとした店で、前から気になっていて、夫と、いつか行ってみたいねえ、と言っていたところなのです@
どんなメニューが出るんだろう~~・・?
楽しみーーー!!!

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