Archive for 9月 30th, 2011

血行が悪いみたい

最近、やけに足が痺れやすいです。
どんな姿勢でも、3分も同じ格好を続けていると、すぐに痺れてしまいます。

たぶん、あまりに運動していないから、血行不良になったせいじゃないかと思っています。

今年の5月頃まで?は、
毎日2~3km歩くようにしていたのですが、
6月ごろから、とてもそんなこととできない体調になってしまい、
今でも、だいたい毎日、食料品の買い物には行きますが、
往復でやっと1kmというところです。。。

血行不良ということは。
たぶん、足が痺れる以外にも、知らないうちに影響が出ていそう。
だるさとかも、そんな関係もあるのかも・・・。

 

だるさ。
今日も、ひどくだるいです。
朝は、通りいっぺんの家事をしましたが、夫を送り出したらダウンして、
あと、もう、今日はいろいろ、諦めました。
朝の食器とか、何週間単位でやってない掃除とかも、知らん。
とにかくものすごくだるい。
そして、気分がネガティブで、すごくつらい。
今日も寝てるかゲームしてるかだけど、
ゲームは、そんなに面白くてしているわけじゃなくて、
やってると少しつらさがラク、という感じ。
熱があるとき氷で冷ましてもらってるみたいに。

なんかもう、だいぶ疲れは癒えてきたはずなのに、調子ものすごく悪いなあ。
ラミクタール、効いてないんじゃないかなあ。

 

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