Archive for 3月 25th, 2012

不眠

前回の過眠から、今回の不眠に転じたのが、記録がとびとびにしかなくて大雑把にしかわからないけれど、3月15日頃みたい。
今日で約10日目。
不眠は、約2週間続いた記録がある(しかも睡眠薬飲んでも2時間ぐらいしか眠れないのがそのくらい続き・・・)から、今回まだ続くかもしれない。
おとといまでは、セロクエル25mm6錠とサイレース1mg2錠飲めば7時間ぐらい眠れたから、不眠とはいってもほんとに眠れなかったわけではないのだけど、夕べはその量で、2時間しか眠れなかった。本格的に不眠ぽい。
今夜はいつもの処方に加えて、セトウス1錠飲もうと思う。
セトウスは、体がたまらなくむずむずするようになったり、ろれつがまわらなくなったり、記憶が無くなったりと、私には副作用が大きい割りに主作用がそんなにあるわけじゃないのだけど、他に薬が無いから仕方ない。
・・・・・それともセロクエルを増量しようか・・・・・??????
でもそれでセロクエルが足りなくなったら困るし・・・。
悩ましい・・・・・。

前回も少し書いたけれど、趣味でハンコ作りに没頭している。
今回ハマり始めたのが3月5日頃で、それから1ヶ月しないうちに、23個作った。日産約1個・・・・。
ハンコ作り以外は、家事とか、全くやる気が起きなくて、洗濯物は山積み、じゅうたんはごみだらけ、食事は菓子パン・・・・みたいな・・・・滝汗
なのに何故か、ハンコを作り始めると、ハイになっている??のか???やめられない。ずっと彫り続ける。
そして終わってしまうと、ものすごい虚脱感。何もしたくないのだけど何もしてないのがつらい。なのでまたハンコを作り始める・・・・
これって・・・・
よくないのだろうか。
楽しくても、ハンコ作りはほどほどにして、無理にでもやる気をおこして家事をやったほうが良いのだろうか・・・・普通そうするよね・・・・でも本当に、そうするのはものすごく億劫で、とてもできそうにない。
たぶん不眠もハンコハイと関係していると思うのだけれど・・・。

とにかく、もっとたくさん寝よう・・・・・。

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