眠れた。

夕べは、テンパり気味で眠れなくなりそうだったので、
9時に「セトウス」を飲んだ上で、10時半にいつもの睡眠薬「サイレース」「アモバン」を飲みました。
そしたら、効いてくれたようで、
とは言っても、12時~5時の睡眠でした。

その調子で、昼間起きていればよかったのですが、
疲れも感じていて、家でじっとしていよう、と、じっとしていたら、
ついつい、座布団を枕にうとうと・・・・・^^;)
結局、午前中2時間くらい、午後2時間くらい、うたたねしてしまいました。。。。

でも、明日病院で、「ラミクタール」、皮膚症状無かったので、増量してもらえるだろうから、
そうしたら、昼間起きられるようになるかもしれません。

 




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