減薬の影響がきたよ

減薬は3段階の予定で、先月、10月10日に、リーマス1日4錠を2錠、エビリファイ2錠を1錠、ピレチアを今までどおり2錠、にして、今月11月2日にリーマス0錠、エビリファイ0錠、ピレチア2錠、にしました。経過が問題なければ11月23日に3つともゼロにする予定です。
「減薬」のつもりでしたが、8月ぐらいから睡眠薬と下剤もたぶん飲んでいないので、完全に「断薬」できるかもしれません。
鬱で不快感がものすごいときに何日も眠れないとつらいので、無理はしないつもりですが。

自己暗示もあるかもしれませんが、薬を減らした悪影響は、やっぱりありました。
10月25日の朝から急に、それまでよりも更に体のだるさが酷くなって、夫が出勤する時間に目を覚ますことができなくて、10時ごろ目を覚ましても、だるすぎて、トイレに行ったり着替えをしたりに何時間もかかる感じでした。精神的にも、イライラとか不快感(具体的な原因とか対象は何も無いんだけどとにかくつらくて苛まれてる耐え難い感じ)が強くなりました。27日の土曜日が心身ともに特に酷かったです。一人で卵かけご飯を食べていた夫のあと、朝遅く起きて、昼ごはんの材料が何も無いし作る気力も無いので、夫の車で牛丼屋さんに連れて行ってもらって、すぐ家に帰るのが耐えがたかったので、歩けないんじゃないかしらってくらいだるいのをおしてショッピングセンターで服を眺めたりしたのですが、たぶん私その間中、不快感とか耐え難いとかイライラとかのオーラが(一応抑えようと必死だったんですが;)抑え切れなくて、夫がもろにかぶってしまって、夫がへこんでしまって大変だったみたいです。私は帰宅してすぐ、疲れ切って夜まで寝てしまったのですが、その晩、夫に、減薬はやめて薬はもとに戻して欲しい、と言われました。私はいったんよく寝て割りとすっきりした頭だったので、「あと1週間続けてみても無理だったら元に戻す。」と言って、また寝ました。

日曜には、体はだるいものの精神的にはまあまあ回復して、それから1週間、朝まるっきり起きられなくて、夫の朝食とお弁当は一度も作れなかったし、掃除機も1度もかけてない・・・洗濯物は1回だけ畳んだような気がするけど基本的に干してとりこんだままのを漁って着る感じ・・・晩御飯は鍋を1回だけ作ったきり・・・食器も私は2回くらいしか洗ってない気がする・・土日に夫が2回洗った・・・という惨状でしたが、夫的には、私の不快感のオーラをかぶることさえなければなんとかサバイヴできるみたいで、減薬はやっぱり続けよう、と言ってくれました。・・不快感のオーラは・・たぶんまた出してしまうと思いますが・・「引きずられないようにすれば大丈夫」と言ってました・・喉元過ぎればなんとやらって気もしますが・・引き返すのはいつでもできるので、とりあえず続行ということで。。。。

25日~27日の波は、自分的にもまだまだ、アモキサンとかの抗鬱薬が効かなくて酷かったころの頻繁な大波に比べれば、頻度も波自体の大きさも小さいな、って感じです。苦しかったけど、自殺しようかとか検討し始めるって感じでもなかったです。1kg増えたけどすぐ元に戻りました。

しかしおとといから減薬2段階目に入っているので、波の頻度と大きさは増すんだろうなあ。。。と思っています。自己暗示もよくないのだろうけど、うまくいくと思っていて期待はずれでもへこむのでたぶん来るんだろうなあと思っています。

次の波に備えて、今週のうちに家を掃除して、野菜とか食いだめしておきたいですが、未定。




One Comments

  1. ラクさん体調は大丈夫かな?私も先月から減薬して今はリーマスとバレリンだけになりました。減薬の影響は……鬱薬を切ったのになんかテンションがあがってる気がするねん。半年前にアモキサンを切ったら体重が7kg位落ちて、痩せたから過食嘔吐もピタッと止まって、めっちゃ精神的に安定してきたんやと思う。なので旦那ちゃんや家族や友達にすごく優しく接する事ができている気がするよ。今のままで安定してくれたらええんやけど…どうなるのかなぁ。来年1978年生まれの女子は前厄やから厄除け参りに行かんとね~☆私はいつも西宮の門戸厄神に行ってるよ。旦那が42歳やからやっと厄が明けるのに今度はまた私の厄がやって来る…。信心深いのも疲れるわ。お互い無事に年を越せたらいいね~☆

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