今日もダメ

今日もダメでした。
ひたすらずっと寝ていました。
ウォーキングも、半身浴も、してないです。

朝ごはんは、1品だけ作りました。

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いただきものの、中華街のコロッケ。作ってあって、揚げるだけのやつです。おいしかったです。
残りは、母が作って持たせてくれた、ひじき、茄子の煮物、肉じゃが、です。
明日もこれでしのぎます。

 

今日の記録

体重 56kg  胸下 75cm  ヘソ周 79cm

 

 




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