今日も眠い+野菜が高い。

サイレース、2分の1錠で寝たら、途中で何度も目が覚め、6時に起きたあとも眠かったです。
今夜は4分の3錠で寝てみようと思います。
それにしても安定剤がものすごく効いてしまっているようで、午前中はだるくてしんどくて眠くて、(もうどの症状がメインかわからない;)、ずっと寝ていました。浅い眠りだったようで、夢をいくつも見ました。
朝の安定剤を飲まなかったら、(アモキサン、炭酸リチウム、エビリファイのうち、アモキサンだけを飲んだ。)夕方18時ごろになってやっと、だるさが取れてきて、ちょっとテンパる感じ、手足が震えるような感じになってきました。
・・・・ということは、昨晩飲んだ安定剤がやっと切れてきたということだから、20時間以上効き目が続いたようです。
今晩の安定剤、いつ、どれを飲むか、悩みますが、20時半に、全体的に半分くらいずつ飲んでみようかと思います・・・・あやしげな飲み方ですが・・・
あさっての水曜には、予約がとれたので、医者に相談してみようと思います。

昨日の昼ご飯:お茶漬け、いんげん。

昨日のおやつ:ラムレーズンアイスバー、ヤクルト。

昨日の晩御飯:おじや(米、大根、茄子、さつま芋。)

今日の朝ごはん:

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マーボー茄子。
緑野菜、ナシ・・・・・・。
というか、最近野菜が高すぎです。
前は、底値だと、キャベツ2個150円、大根2本120円、トマト4個200円だったのが、今では、キャベツは在庫ナシ、大根1本120円、トマト4個350円・・・・ほうれん草や小松菜も出てないし・・・。
夫が言うには、関東は不作だけれど関西はそれに便乗して値上げしているだけだ、と言うのだけれど、どうだろう・・・。

昨晩の選挙結果には、夫ともども萎え萎えです。
一説には、きちんと政策まで調べたうえで投票した人は僅か5%だそうで。
ほとんどの人が、マスコミの煽りに乗っかってしまっただけだったのではないでしょうか。
これでは、小泉選挙のときと一緒です。
きちんと考えたうえで、あの結果だったなら、それでよいのですが・・・。

 

今日の記録:

体重 53.3kg  胸下 73cm  ヘソ周 75cm

 




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